Petr Pikora

❄ Historie Sněžných jam – Ledovcový poklad Krkonoš Sněžné jámy 08.03.2025 Sněžné jámy jsou jedním z nejimpozantnějších přírodních útvarů Krkonoš. Tyto mohutné ledovcové kary, nacházející se na severních svazích Vysoké pláně, jsou nejen fascinující geologickou památkou, ale také místem opředeným historií...

Sněžné jámy 08.03.2025 Sněžné jámy jsou mohutné ledovcové kary na severním a východním svahu Vysoké pláně v Krkonoších. Jedná se o dvě hlavní jámy: Malou Sněžnou jámu (Mały Śnieżny Kocioł) a Velkou Sněžnou jámu (Wielky Śnieżny Kocioł), které dosahují hloubky...

🌱 Naklíčené mungo fazole a jejich účinky na zdraví Naklíčené mungo fazole jsou nutriční poklad, který si získává stále větší popularitu. Tento superpotravinový zázrak obsahuje vysoké množství bílkovin, vlákniny, enzymů a antioxidantů, které mají blahodárný vliv na trávení, imunitu a...

🫒 Olivový olej a jeho účinky na zdraví Olivový olej je poklad středomořské kuchyně a jeden z nejzdravějších tuků na světě. Obsahuje mononenasycené mastné kyseliny, antioxidanty a protizánětlivé látky, které prospívají srdci, mozku i pokožce. Jaké jsou jeho hlavní benefity...

🌱 Naklíčená čočka a její účinky na zdraví Naklíčená čočka je výživová bomba, která si získává popularitu mezi zastánci zdravého životního stylu. Proces klíčení výrazně zvyšuje obsah vitamínů, minerálů a enzymů, čímž se z čočky stává snadno stravitelná a výživnější...